ご自身で体をほぐすことで、リラックス効果・疲労回復効果など数多くの
温泉効果をより引き出す「セルフマッサージ教室」を開催しています。
ご入浴前の時間を使ってまずは参加、体験してみませんか。
場所：温泉棟休憩スペース
料金：無料
日時：２月は、１（木）３（土）８（木）11（日）15（木）18（日）22（木）25（日）29（木）
10:30〜11:20 13:00〜13:20 15:00〜15:20 17:00〜17:30
指導員紹介／小林 賢二氏（健康運動実践指導者）
幼児から成人のスイミング指導・アスリート向けの種目別トレーニング・高齢者向け筋トレ・介護予防指導など運動指導歴30年以上のベテランです。
小林指導員から
１月〜３月まで先着100名様
30分の無料カウンセリング受付中！
セルフマッサージのほかにも、ご希望に応じてトレーニングや筋トレのアドバイス、
ジムの個別ガイダンスも行っています。お気軽にお声かけください。