top of page

パレアの健康イベント2024

ご自身で体をほぐすことで、リラックス効果・疲労回復効果など数多くの

温泉効果をより引き出す「セルフマッサージ教室」を開催しています。

ご入浴前の時間を使ってまずは参加、体験してみませんか。


場所:温泉棟休憩スペース

料金:無料

日時:2月は、1(木)3(土)8(木)11(日)15(木)18(日)22(木)25(日)29(木)

   10:30〜11:20 13:00〜13:20 15:00〜15:20 17:00〜17:30




















指導員紹介/小林 賢二氏(健康運動実践指導者)

幼児から成人のスイミング指導・アスリート向けの種目別トレーニング・高齢者向け筋トレ・介護予防指導など運動指導歴30年以上のベテランです。


小林指導員から

1月〜3月まで先着100名様

30分の無料カウンセリング受付中!

セルフマッサージのほかにも、ご希望に応じてトレーニングや筋トレのアドバイス、

ジムの個別ガイダンスも行っています。お気軽にお声かけください。

Comentarios


bottom of page