ご自身で体をほぐすことで、リラックス効果・疲労回復効果など数多くの
温泉効果をより引き出す「セルフマッサージ教室」を開催しています。
ご入浴前の時間を使ってまずは参加、体験してみませんか。
場所:温泉棟休憩スペース
料金:無料
日時:2月は、1(木)3(土)8(木)11(日)15(木)18(日)22(木)25(日)29(木)
10:30〜11:20 13:00〜13:20 15:00〜15:20 17:00〜17:30
指導員紹介/小林 賢二氏(健康運動実践指導者)
幼児から成人のスイミング指導・アスリート向けの種目別トレーニング・高齢者向け筋トレ・介護予防指導など運動指導歴30年以上のベテランです。
小林指導員から
1月〜3月まで先着100名様
30分の無料カウンセリング受付中!
セルフマッサージのほかにも、ご希望に応じてトレーニングや筋トレのアドバイス、
ジムの個別ガイダンスも行っています。お気軽にお声かけください。
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